[家事] 庭の草取りとチェアリング気分
この記事を公開している時点ではもう昨日の話になっていますが、昼間近くに住んでいる私の妹と、庭の草取りをしました。
昔は庭に花壇を作ったり物干し台を置いたりしていたのですが、ここ数年は忙しくて手入れが全然できずにいたので、すっかり草ボーボーになってしまっていました。時々草刈りはしていたものの、物干し台など出せる風でもなく洗濯は全部部屋干し。ここらで本腰を入れて庭をきれいにしよう、と妹や母と話していました。
昨日は2回目の草取りで春先にきれいにして除草剤をまいた後また少し青々してきたので草取りをしました。根が残っているものがあるので、後日また土をおこして取り除いて除草剤をまこうかと思います。少しきれいになったらチェアやテーブルを置いて、時々そこでお茶を飲んだりするのもいいかな、なんて話しています。
しかし、運動不足なので結構腰にきました。漫画みたいに体重が減るとは思っていませんが、いくらかカロリーは消費できたかなと思います。
画像は6月8日の献立表です。数字は食品交換表の単位数で1単位=80kcal。食品交換表を使ったダイエットについてはこちらの記事（【どんぐりのやっているダイエットについて | どんぐりのぐうたら主婦脱出大作戦】https://guutara-donguri.com/2021/05/19/diet004/）をご覧ください。
ダイエット39日目。本日のどんぐりの体重変化は、
開始から-5.6kg（前日比+200g ※前回の記事から1日空いています）。絶賛停滞期中。でも200g程度の増量なら誤差の範囲かな。通じがないのでそのせいもあるかも。
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