[日常] 頑張れないこともある
今日から献立表に加えて、毎日の体重変化もブログに書くことにしました。ダイエット中の皆さん、一緒に頑張りましょうね。
話は変わって、どんぐりには前々から憧れていることがありまして。
どんぐりは昔からキツい感じの顔つきでして。黙っていると怒っているように見えるんじゃないかなーととても気になります。なので、下がり眉に憧れます（笑）
どんぐりが若い頃は眉山カッチリの細眉が流行ってましたし、眉抜いてたりしたので形がそうなっちゃってるんでしょうね。なんとかメイクで直線眉くらいになるようには頑張ってますが、いかんせん角度があるのでキツめの印象は和らぐものの、優しい顔とは程遠いとどんぐりは思ってしまいます。
家族はそんなことないと言ってくれるのですが、多分普段話してる時の印象とかだと思うんですよね。でも、外に出たらずっと誰かと喋ってるわけじゃないですし、基本真顔に近い顔だと思うので、怒ってると思っている人がいるんじゃないでしょうか。極力にこやかにするようにはしていますが、気を抜いたら真顔になるので。
あと口もへの字口なんですよね〜（汗）
画像は6月6日の献立表です。数字は食品交換表の単位数で1単位=80kcal。食品交換表を使ったダイエットについてはこちらの記事（【どんぐりのやっているダイエットについて | どんぐりのぐうたら主婦脱出大作戦】https://guutara-donguri.com/2021/05/19/diet004/）をご覧ください。
本日の体重は、
開始前より-5.8kg（前日比-200g）。数日前までは3日連続で増えるなど停滞期に入っていたような節もあったんですが、昨日ウォーキングをすると減ることに気づきまして、昨日も歩いてきました。通じがなかったのもあるのか減ったのは200g程度ですが。ただ停滞期だとしたらあんまり減らしすぎるとちょっとしたことで増えやすくなると思うので注意しなきゃなと思いました。
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