[ダイエット]難しい問題
太っていると見た目が残念だというのは容易に想像がつくとは思うのですが、太っているといい加減な身なりではきちんとして見えないどころか、普通の人なら「ちょっと野暮ったい」レベルの身なりでも、「汚らしい」レベルまで落ちてしまうというのが正直なところ。実際問題、身なりには人並み以上に気を使わないと「きちんと」した感じには見てもらえません。
マンガはちょっと極端ですが、確実に痩せられて、痩せた状態を維持できるダイエットの仕方は結構難問ですよね（汗）痩せて、リバウンドしないようにするということは結局、今までと違うライフスタイルや食事を一生続けるということです。要するに生まれ変わるための確固たる動機とキッカケがないといけません。結構ハードルは高いです。
こんな私も一度ものすごい努力をして標準体型まで痩せたことがありました。娘ちゃんを妊娠した時、妊娠糖尿病を発症したので、娘ちゃんを守るためダイエットをしなければなりませんでした。この時は見事ダイエットに成功し、授乳期が終わるまで体型を維持することができました。でも糖尿病の食事療法は本当に大変で手間がかかり、食事時間をずらすことができないので、かなり実行は難しいです。相当なモチベーションが必要になりますが、今の私にはちょっとできる気がしません（汗）
なんとか今の私でも実行できそうなダイエット方法を、これから模索して行きたいと思います。
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